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にっぽんの精油 和精油講座／月桃（ゲットウ） 生姜（ジンジャー） 和ハッカ

1月8日（日）と10日（火）は「にっぽんの精油　和精油講座」で

月桃（ゲットウ）　生姜（ジンジャー）　和薄荷（和ハッカ）を取り上げました。

沖縄が大好きで月桃を買ったものの、使い方がわからずに使わないまま…、という方もいらっしゃいましたが、月桃はとても使いやすいエッセンシャルオイルで、和精油の中でもお薦めの1本です。

たくさん使い方を覚えて帰ってくださって嬉しいです。

沖縄の空と大地のエネルギーがたくさんつまっている「月桃」、どんどん使ってください。

 

月桃は別名サニンやサンニンなどとも呼ばれますが、

どちらも由来は台湾での名称から。サンニンは生薬名「砂仁」からきているそう。

学名はAlpinia zerumbet

ショウガ科の植物です。

月桃は、その種子が生薬に、そして葉や根も活用されてきました。

精油は葉から抽出します。

 

 

甘くて、すっきり。

シナモン様の香りもあり、要素は複雑。

 

エネルギーの方向も上向きかと思えば、安定もあって、

バランスが良いというより、「七変化」的な特徴があります。

いろいろな状況に対応してくれます。

 

主な成分は1,8-シネオール、テルピネン-4-オール、p-サイメン、β-ピネン、リナロール、α-ピネンほか

これらの成分をみるだけでも、

呼吸器のケアに、筋肉痛や肩こり、関節痛に、抗菌に、鎮静にと使える用途が広いですね。

抗不安作用も確認されています。

 

例えば、呼吸器のケアにはユーカリ・ラディアタやティートリーとブレンド

筋肉痛や関節痛にはカルダモンシードやスイートマージョラムと合わせる、

気持ちを落ち着けて自分を取り戻したいときにはベチバーとのブレンド、

自分に優しくしたい、インナーチャイルドのケアにはジャスミンアブソリュートとの組み合わせもお薦めです。

 

沖縄ではお餅やお団子などを包んだり、食べ物を乗せたりするのに使われる月桃の葉。

葉に含まれる防腐作用が活用されています。

さらに、虫除けにも。

レモン・ユーカリなどとブレンドして、夏は網戸にスプレーするのもおススメ。

虫を遠ざけ、お部屋の中は清々しい香りになります。

 

沖縄は代表的な産地ですが、伊豆七島や小笠原諸島にも自生しています。

特産品にしようという動きもあり、これからますます楽しみな日本の精油です。

 

「にっぽんの精油　和精油講座」は今回で5シリーズめの全5回が終了しました。

再び春から６シリーズめ。パワーアップをはかります！

日本の精油のここが知りたい！こんなことをしてみたい！そんなご要望があればどんどんお寄せください。

庭の日向水木に小さくてふっくらとした芽が。

春が一歩一歩近づいてきています。

 

新春のお慶びを申し上げます

生きていること　命があること

日々の当たり前が有り難いこと

感謝して今年一年を過ごしたいと思います。

みなさまにとりまして実りある素敵な年でありますよう

心よりお祈り申し上げます。

 

本年もなにとぞ宜しくお願い申し上げます。

年末年始のお知らせ

12/27（火）〜01/05（木）　お正月休暇

1/6（金）より営業開始します。

お休みの間もメールでのお申込みは承ります。返信は1/6（金）以降となります。ご了承ください。

 

 

ハンドトリートメント（ハンドマッサージ）クラス 12月期

生きているものは大切に扱われるべき。

ハンドトリートメントクラスで練習の様子をみているとそう感じます。

 

毎日、毎日いろいろ働いてくれる「手」。

その手が、誰かの手で大切にマッサージされる。

手の甲も、1本1本の指も、手のひらも、そして腕も。

手が丁寧に扱われると、心もふくめて身体全体が丁寧に扱われる感覚がします。

そして周りの空気もやわらかくなっていきます。

 

 

命は大切に扱うととても喜ぶ。

人はもちろん、そのほかの動物も、そして植物も。

そんなことを改めて感じた昨日の「ハンドトリートメントクラス」でした。

 

このハンドトリートメントクラスはへんぴな場所にあるにも拘らず、遠くからいらっしゃるかたも少なくありません。

札幌、東京、神戸、福岡と各地でクラスを開催するようになってからは、ご自宅から近い開催地を選んでいただけるようになりましたが、

それでも半年に一度なので、それまで待てないと、九州、中国、北陸、関西、東北と遠路はるばる鎌倉までお越しになる方も。

昨日も近くは逗子から、遠くは神戸から。

新幹線、間に合ったでしょうか‥。

 

みなさまに、またお目にかかれますように

 

 

 

 

 

 

エッセンシャルオイルで創るオー・ド・トワレ

12月16日（金）

 

２−３ヶ月に1度くらい開催しているワークショップ「エッセンシャルオイルで創るオー・ド・トワレ」。

 

テーマとメインにするエッセンシャルオイルを決めて、

イメージワークやエッセンシャルオイルの分類などをしたあと、

1滴1滴を丁寧に、慎重に重ねてフレグランスを創ります。

 

トワレを創る各ステップは、ただ単にトワレを完成させることが目的なのではなくて、香りと向き合い、1滴ずつ重ねていく、その作業にこそ意味があります。

 

ほかの誰でもない、自分自身の感覚をフルに使い、香りを選ぶ。

ここには”本来の自分”が登場します。

自分でも気づいていなかった自分自身。

 

できあがった香りをみてみるとそれがよくわかります。

その人がとてもよく表れているのです。

自分でも気がついていなかった自分が出てくることもあります。

そういえば、これまでイヤだと思っていた面を、香りを創ることで、その嫌だと思っていた面を好きになったと言った方もいらっしゃいましたっけ。

 

今日もそう。

最初に選ばれたメインのエッセンシャルオイルは、「あれ？違う気がする」と私としては違和感があったのです。

その方が求めているものとは、異質、という印象でした。

 

ところが面白いのです。

やはり、香りと向きあい、自分自身の感覚でエッセンシャルオイルを選んで作り出したトワレは、

最初にメインに選ばれたエッセンシャルオイルの香りが見事に主役から外れてサポートにまわり（そのエッセンシャルオイルはトワレ制作にとって主役級も主役級の香りなんですが）、

「やはり、それですよね」という香りが、しっかりとメインに座っていました。

 

創られた香りは、きっと今のその方の良きサポートになってくれると思います。

 

じっくりと2時間。

忙しい日々の中で、自分と向き合うなんて、なかなか持てない時間ですが、でもとても大切な作業です。

 

あぁ、このワークショップもやはり楽しい。

次回は1月22日（日）。

もう少し、変化させていきます。

 

 

 

ハンドトリートメントクラス 12月期

＊ティートリーについた紅葉

 

今日はmidiで「ハンドトリートメントクラス」

私も、そして受講生の皆さんもお互いに初対面なのですが、このクラスは打ちとけるのが早いです。 今日も賑やかでした。

 

さらに、私が愛してやまない（大げさ？）椿油ですが、その椿について勉強（研究）されているという方が伊豆大島からいらして、椿や伊豆大島の話が止まらなくなりかけました…。

 

椿油を広める手段として、ハンドマッサージを取り入れられるそうです。

 

私にとって伊豆大島・高田製油所さんの椿油は、暮らし全般になくてはならないものになりましたが、その出発点はアロマテラピーのボディトリートメント。

「日本人には日本の植物、日本の油を」でしたので、本当に嬉しい。

 

久しぶりに伊豆大島に行きたくなりました。

島から見える富士山もとても美しい

本当に豊かな島なのですよ

 

もっとアピールすればいいのに、と思うのですが、 島の皆さん、とってものんびりで大声でのアピールは苦手なようです。

でもちょっとずつ盛り上がりつつあるようですね。

楽しみです

 

ネイルサロンでのハンドマッサージ、お客様に喜んでいただけますように。

ヒーリングサロンでのハンドトリートメントがクライアントさんのリラクセーションの一助になりますように。

そして、傾聴とともにハンドマッサージが心をひらくサポートになりますように。

 

庭においている貝殻の上にも紅葉

にっぽんの精油 和精油講座 高知ユズ 土佐小夏 山椒

12月6日（火）

 

相変わらずアップが滞っています…。

11月も楽しいクラス、面白いクラス多々あったので、記事にできていないのが残念ですが、ともあれできるものから。

 

本日は「にっぽんの精油　和精油講座」でテーマは高知ユズ、土佐小夏（日向夏）、そして山椒。

今回の受講動機「山椒の香りをユズと勘違いしてしまったことがあって、なぜだろうと思ったので」というものでした。

 

お家で山椒を使ったお料理が出たときに、「あ，ユズ？」って思ったら、

お母様が「山椒よ」と。

使ったものをみてみたら本当に山椒だけ。

ユズだと思ったことがとても不思議で調べていたときにこの講座が目に留まって、まさに

「ユズ、小夏、サンショウ」と柚子と山椒が並んでいて、一緒に取り上げられている！ということでお越し下さったそうです。

 

この動機はさすがに初めて。

 

で、その不思議が解決できたかというと…、

 

ユズと山椒は同じミカン科。

山椒の実が熟す前の青いときは、まさにミニミニのスダチのよう。

コショウのように種子を削ったものだと思っていらしたので、山椒の果皮を見てまさにミカン科だということを実感されたようでした。

 

そして、エッセンシャルオイルを構成する成分も同じものが多い。

 

ユズに比べて、山椒の香りはずっと厚みがあるものの、並べて香りをみると似ている部分がよくわかります。

 

お料理に使われた山椒を、ユズだと勘違いしたのも納得されたようでした。メデタシ。

 

「にっぽんの精油　和精油講座」は同じテーマ（高知ユズ　土佐小夏　山椒）で、１２月１１日（日）に開催します。

 

お詫びとお知らせ

先週末より、midiのウェブサイトが更新できない状態が続いております。

 

1−2日内に復旧の予定です。

ご不便をおかけしまして申し訳ございません。

 

にっぽんの精油 和精油講座 クスノキ（カンファー）・クロモジ・ニオイコブシ・ミズメザクラ

11月6日（日）午後

 

にっぽんの精油（和精油講座）はクスノキ（カンファー）・クロモジ・ニオイコブシ・ミズメザクラを取り上げました。

 

クスノキは先週末に福岡でもみてきたばかりですが、

生育地としては関東以南、どこでも見られる樹木ながら、

多いのは近畿圏（畿内）や九州。

 

日本でも古来、さまざまな用途に使われてきましたが、

クスノキから得られる樟脳（カンファー）は重要な産業の一つでもありました。

お塩同様に専売もの。

ですが、現在はこの樟脳をとっているのは日本ではただ一カ所のみになってしまっているそうです。

もったいない。

アロマテラピーにも、そして何と言っても防虫に使える良いエッセンシャルオイルです。

香りは嗅いだとたんにふわっと入ってくるさわやかな香り、

さらに、その奥にはどっしりとした揺るぎなさをもつ香りです。

 

ちょっと疲れてしまったとき、誰かの肩に寄りかかりたい気分、そんなときにお薦めです。

 

と、気がついたらクスノキ（カンファー）についてばかり書いてしまいましたが、

クロモジは和精油の中でも、おそらく人気1、2位を争うほど心地の良い香りと使い勝手の良さ（カラダにもスキンケアにも！）があります。

ニオイコブシはまだまだ珍しくて、高価ではありますが、サロンでもとても人気です。

透明感と気高さと、そして強さがある香り。

時間が経ってもあまり香りが変わらず、香り自体も強いので、他の精油なら３滴使い時でも1滴で十分に働いてくれます。

香りはまったく異なりますが、そんなところはローズに性質がにているかもしれません。

 

外国の精油にもそれぞれ魅力はありますが、日本の香りは外国の香りとはまた違った安心感と心地よさがあります。

 

コンスタントに利用して、日本の精油産業を維持発展できるといいなと思います。

 

来月は4日（日）と6日（火）

ともにミカン科をとりあげます。ユズ、土佐小夏、そして山椒（サンショウ）の３種。

ユズはクロモジと並んで人気の高い和精油、にっぽんの香りです。

生活の中にとけ込んでいるユズは、アロマテラピーでも使いやすい精油の一つ。

そしてダークホースは山椒。これ、意外にもサロンで人気がある精油なのです。

クラスの詳細はこちらweb siteで。

 

カラダのことクラス・暮らしに役立つ楽しい解剖生理学／五感（感覚器）1皮膚 視覚 聴覚

11月6日（日）

「カラダのことクラス」この日は「感覚器系（五感）2」で皮膚、視覚、聴覚をとりあげました。

 

出だしの視覚から予定時間オーバー。

視覚のあんなこと、こんなことを話していたらあっという間に時間が過ぎていく。

見えるということの有り難さ。

構造ひとつみているだけでも、「誰がつくったのー」って言いたい（言ってますが）くらい、お見事。

 

例えば、眼球（目玉）のいちばん前の部分にある「角膜」。

解剖の本にはその特徴として、「眼球の外膜に属する。透明で血管、神経をもたいない。」と書いてあります。少なくとも、試験に向けてはそう覚えるのです。

 

でも、ちょっと見方を変えて考えると…、

もし、角膜が透明ではなかったら、色がついていたら、目に入る景色すべてにその色がつくということで、ずっとカラーコンタクトや色付きサングラスをしているようなもの。

 

透明ってありがたい！

 

もし、血管があったら、目を開けたとたんに、私たちは自分の血管をまず見ることになるわけです。

目を開けると、そこには血管。

つまり、縦横無尽に走る血管の隙間から外の世界を見ることになる。

考えただけでイライラする〜。

 

やはり角膜は透明で血管がないことが有り難いのです。

 

聴覚では、ふだんあまり意識をしない外耳道や聴覚の細胞についても話します。

ここもやはり、私たちの普段の行動に対応して変化しています。

知らず知らずのうちにダメージを与えてしまっているかも。

ちょっと知るだけで予防できるなら、ちょっと知っておきたいですよね。

 

あれも、これも話しているうちに、

いちばん時間を取りたかった皮膚にたどり着いたときは残り時間１時間弱。

皮膚も有り難い！

 

あー、カラダは”有り難い”の集まりです！

 

「カラダのことクラス」ここのところの予定。

定期開催は日曜クラスが基本的に第１日曜日。

月曜クラスは基本的に最終月曜日（12月は変則）。

月曜クラスはかなり科目も進んでいますが、

もちろん単科でも受講可能。続けて受けていなくても理解できるように説明しています。

 

それから11月はオーダーメイドレッスンも入っています。

こちらのクラスも定期開催同様に受講可能です。

11日（金）は午前が消化器系、午後は呼吸器系・循環器系

18日（金）は午前・午後ともに運動器系で午前は骨と関節、午後は筋肉

26日（土）は午前に内分泌系（ホルモン）

 

詳しくはweb siteにて。