フット＆リフレクソロジークラス1月期-2

1月21日（木）

1月期「フット＆リフレクソロジークラス」の2回め。

今日は後半の練習。

いつも通り、まずはおふたりにデモンストレーション。

感覚と手順の確認をしたら、午後は構造や反射区の説明をして、その手技は何が目的か、という手順の意味を確認します。

続いて、私が施術を受けて細かな手技の確認と訂正をして、その後はひたすら練習です。

前回耳に違和感を感じていたというOさんは、先週から練習を兼ねて耳の反射区を丁寧に刺激していたら、ちゃんと耳の違和感がとれてきたとのこと！

反射区って面白いです。

あとは、耳の違和感の原因を自覚されていたので、それを気をつけることが大切。

調子の良くない箇所に相当する反射区を刺激すると、イタタ…ということになるのですが、それ以外のときはスヤスヤと眠りに落ちそうになるんですよね。

眠りに落ちてしまうことも多いですが、練習なので頑張って起きて頂きます。

痛い、と言いつつ、あとは眠る。

ところどころに起きていた身体の強ばり（こわばり）がとれ、全身がゆるむと、気持ちもほぐれるという証拠ですね。

時おり、起こすのがしのびないほど、気持ち良さそうなお顔で眠られる方もいらっしゃいます

次回3回めは最終回です。

実際の練習とともにイメージトレーニングもしていらしてください。

それからできるだけ手順を覚えて来て下さい。

お待ちしております