ようこそ！ ミディへ

にっぽんの精油講座 北海道モミ（トドマツ） モミ ヒメコマツ

11月28日（日）

 

今日は「にっぽんの精油」講座　日曜日のクラス。

マツ科のトドマツ、モミ、ヒメコマツを取上げました。11月18日の木曜クラスに続いて2回めです。

 

ひとつひとつの精油をムエットにつけて香りのアクティブイマジネーションというイメージワークをします。

 

主要成分は似たようなもので構成されているにも拘らず、トドマツの葉、モミの枝葉、ヒメコマツの枝葉、いずれもそれぞれに個性があります。

 

まして、葉ではなく木から得られたヒメコマツの精油はまったくイメージの異なる香り。

こちらはやはり成分からみても、葉から得られたものと異なります。

 

トドマツの葉は柑橘類を思わせる爽やかさがあり、

モミの葉は同じモミ属ながらも、トドマツに比べて落ち着きがあります。

そしてヒメコマツ、五葉松とも呼ばれる盆栽でもお馴染みの松ですが、とても複雑な香りをもっていて、今日はなかなかの人気でした。

 

私も、ここ最近よく使っていたのはヒメコマツ。

天然塩に混ぜてお風呂に入れると、幸せ〜な気分

 

そのヒメコマツの木から得られた精油は、森林の中にいるというよりは、和室や木材がふんだんに使われた場所にいるイメージ。

 

とても落ち着きます。いつも側にあってもいいなという感じ、とおっしゃっていたかたもいらっしゃいましたが、まさにそんな香りで、日本独特の香りだなと思います。

 

講座では植物の学名から始まり、分類（科名＋属名）、分布、精油抽出部位、精油製造法、主成分をみたあと、主成分個々の働きを説明して、古来の使い方もふまえて、その精油が何に利用出来るかを考察します。

 

実習は今日の精油を使って、バスソルトを作りました。

「こんな香りが家のドアを開けた時にあると幸せ〜」と作ったバスソルトを香りながらおっしゃっていましたが、ほんと幸せです。

 

日本の香り、理屈抜きに染入ります

 

日本の精油産業はまだ始まったばかり。

 

その産業の維持、発展を支えるのはエンドユーザーである私たちです。

積極的に使って、意見をフィードバックさせていかなくてはいけないと思います。

 

次回の「にっぽんの精油」はヒノキ科・スギ科
ヒノキ（木・葉 2種）　ヒバ（木）　スギ（葉）

割り箸についてもお話をしたいと思います。

 

12月02日（木）はキャンセル待ちですが、12月12日（日）はまだ受付中です。

ご興味のある方はぜひ

詳細はこちらです。

 

 

 

 

 

ハンドトリートメントクラス・11月期

11月23日（火）

 

秋分の日の今日、midiでは「ハンドトリートメントクラス」がありました。

昨夜来の強雨もやんで、ほっとひと安心。

午後には晴れ間もみえました。

 

今日は久しぶりにお目にかかれた方も。誰かのケアをしたいとき、手はやりやすい場所だと思うので、と。

今回はみなさまがそのことをおっしゃっていました。

リフレクソロジーもやりたいけれど、誰にでも、どこででもしてあげられるのは「手」だと思ったので、まずはハンドマッサージをとおっしゃっていた方。

この方はAEAJのアロマテラピーインストラクター資格をとられたとのことで、その知識も活かして、とおっしゃっていました。

 

そしてお父さまが退院され、これからご家族での介護が始まるという方もいらっしゃいました。

可能な範囲でお父さまにハンドマッサージを。そして、介護をされるご自身、ご家族のケアにもとお越し下さいました。

 

看護も介護も、拝見していて思うのは、ご本人のケアはもちろんのこと、介護される方、看護される方のケアが欠かせないものだということです。

 

ハンドトリートメント（ハンドマッサージ）は考える以上に、見ている以上に、心が癒されるケア方法です。

 

これからますます必要なってくると思います。

 

帰り際、「とても良い時間でした」とおっしゃっていただいたこと、とても嬉しかったです。

いろいろな方々の言葉に励まされています。

 

多謝

また皆さまにお目にかかれますように

 

追加．

ハンドトリートメントを通して感じること、それはケアを受ける側だけではなく、ケアをさせていただく側もとても満ち足りた気持ちになれるということ。

 

ときに辛い場面に出会うこともありますが、人は生まれ、そして旅立つ。

避けられないことでもあります。

 

でも、ケアができた、何かができた、という想いが、辛い中でも少し気持ちが支えられたりします。

私自身もその気持ちを味わい、そして助けられてきました。

 

嬉しい時も、悲しい時や辛い時にも、こんなケアツールがあることを思い出してみてください。

 

心がじんわりと温かくなって、そんな温かい心が手を通して行き来する。

ハンドトリートメントが大好きです。

 

 12月の「ハンドトリートメントクラス」は17日（金）と23日（木・祝）です。

年末年始、久しぶりに会うご家族にハンドトリートメントという”心のお土産”を持ち帰りませんか。

ハンドトリートメントクラス・札幌

11月20日（土）

 

札幌での「ハンドトリートメントクラス」。

今回はコミュニケーションの輪が広がってきたので、コミュニケーションをとるためのツールとして、

またカラーセラピーをされているかたが、そのセラピーに組み入れたいので、とお越し下さいました。

 

そして、鎌倉で受講された方が再受講で参加され、久しぶりにお目にかかれました。

 

ハンドトリートメントの気持ちのよさは、受けてみなければなかなか伝わりにくいのですが、

プロに受けるのではなく、初めての練習の中でもその心地よさを味わえます。

 

熟練した技術がなくても、心地よさや温かな気持ちが伝わりやすいのが「手」。

 

アンケートでも、

とても気持ちよいものだと感じた、

トリートメントをしてる側も気持ちがいい、

眠くなってしまう、

と書かれていました。

 

ただ、やはり時間が足りない感がいなめません。

今回も、もう少し練習の時間が長かったら、と書いて下さっていましたが、

本当にそう思います。

 

検討中です。今年度中にはなんとか。

 

眺めが良くて、美味しくて、交通網もとてもわかりやすくて、

札幌は楽しい街です！

 

また来春！

 

 

にっぽんの精油

11月18日（木）

 

「にっぽんの精油」の講座が始まりました

 

ここ数年、ようやくj-aroma、和の精油、和の香り、日本の精油、森のアロマなどいろいろな名前でにっぽんの植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）が登場するようになり、種類もずいぶんと増えてきました。

 

これまで、いろいろな授業で機会をつくっては日本の精油、北海道モミ（トドマツ）や柚子、ヒバなどを紹介してきましたが、その度に感じることは、香りを嗅いだ瞬間の表情が、西洋の植物から得られた香りを嗅いだ時とまったく違うのです。

 

理屈でもなんでもなく、本能的な、あるいはDNAのスイッチが入ったかのような表情。

日本人が持っている、嗅いだ本人も気がついていない、感覚の基本にあるもの、そんな気がします。

 

今回の参加者の方はアロマセラピー関連の方が多いかと思ったら、アロマテラピー関連の方はもちろんですが、フラワーエッセンスに携わる方、ハーバルセラピストの方々なども。

 

今日はマツ科の植物から、北海道モミ（トドマツ）、モミ、ヒメコマツ（ゴヨウマツ）を取上げました。

 

ヒメコマツは木から抽出した精油と枝葉から抽出した精油の2種類。

同じ植物でも、木と枝葉では役割・目的が違うので、そこで作られる芳香物質も異なります。

香りがまったく違う。

 

また北海道モミ（トドマツ）と本州によく見られるモミとでも、

同じ「マツ科モミ属」ではあるけれど、もちろん香りが異なります。

 

今日は香りのアクティブイマジネーションというイメージワークがとても興味深かったです。

それぞれの方の心の、あるいは身体の奥底に香りが届いている感じでした。

 

各植物の特徴、これまでのデータ、そしてそれぞれに含まれる成分から予想出来る使い方などをお話しした後、森林の話を少しさせていただいて、

 

最後に実習。今日のエッセンシャルオイルを使ってバスソルトを作りました。

 

そのバスソルトの香りを嗅ぎながら、またまたみなさんが本当に幸せそうな表情をされていて、「早くお風呂に入りたい…」とおっしゃっていた方もいらっしゃいました。

 

日本の、木の精油って、スゴいです。

日本のアロマテラピーも変わってくる気配を感じます。

これからますます楽しみになってきました。

 

この発展にとって大切なのは、エンドユーザーである私たちがきちんと使うこと。

そして、意見や感想を生産者側にフィードバックすること。

 

11月28日（日）も「にっぽんの精油」は同じく「マツ科」の特集です。

残席あり。

 

そして12月2日（木）と12日（日）はヒノキ科とスギ科（ヒノキ2種　ヒバ　スギ2種）を取上げます。

ヒノキ、ヒバ、スギは日本を代表する樹木。この回も精油（エッセンシャルオイル）の話だけではなく、再び森林の話もさせていただこうと思っています。

 

12月2日（木）は定員のためキャンセル待ちになってしまっていますが、

12月12日（日）は残席があります。

詳しくはこちらをご覧下さい。

 

 ＊写真は手前がモミ、後ろが北海道モミ（トドマツ）

ハンドトリートメントクラス・東京

11月14日（日）

 

この日は東京での「ハンドトリートメントクラス」。

APECの影響もほとんどなく、静かに始まりました。

 

初対面の方々ばかりでしたが、手と手でおこなうハンドトリートメントの練習は、自然と人と人の距離を縮めてくれます。

 

練習も和やかに進みました。

 

アンケートには「相手に対する思いやり、気遣いが大事。それが施術に大きく影響する」ということを感じたと書かれている方が多かったです。

 

手は良くも悪くも、こちらの気持ちをとてもよく伝えます。

すると決めたら、心をこめて、集中する。大事です。

 

もうひとつ、アンケートにあった時間の問題。

そう、midiのハンドトリートメントは細かい。

以前にも書きました、授業でもお話しするのですが、細かいことが大切なのではなく、心地よくあってほしいという思いが施術の細かさにつながるのです。

 

ただ、きちんと修得するには、正直なところもう少し時間が欲しいところです。

もう少しシンプルにした施術をワンデイレッスンで。

そしてさらに実践的な内容をプラスして充実させたものを2〜3回かけておこなうクラスをつくろうかと考えています。

 

何か決まりましたら、またウェブサイトにアップさせて頂きます。

 

ハンドトリートメントクラス・11月期

11月11日（木）

 

この日は11月期の「ハンドトリートメントクラス」でした。

お知り合い同士で参加をされていたので、いつにも増して初めから和気あいあいの日。

 

午前中は練習に使うトリートメントオイルを作製して、

デモンストレーションに続いて相モデルで順序の確認をします。

 

片手が終わった時点で、ハンドトリートメントを受けていない方の手と比べてみるのですが、

手を握ったり開いたりというグーパーの動きをするとそのスムーズさがぜんぜん違っていて驚いたり、関節の太さや肌の色も違って、すっきりして色も白くなって嬉しくなったり。

 

最終的には誰かにしてあげるハンドトリートメントを修得するのが目的なのですが、まずは自分で体験することが大事。

 

大事と言えば、このクラスでとりいれているのは、”イヤな感覚”も体験して頂いています。

ここからここまで、というトリートメントでカバーする範囲。それにどのような意味があるのか。

指の動き、特に親指の動きで受け手の感覚が大きく変わること。

 

聞いているだけ、と、体感することでは、施術をする際にも心がまえ、心がけが変わってきます。

 

たくさん練習して、沢山の方に喜んでいただけることを願っています

カラダのことクラス／免疫

11月2日（火）と7日（日）

 

「カラダのことクラス」、免疫の回でした。

 

免疫は個人的にも思い入れがあり（どれもだ…）、

今年の夏亡くなられた多田富雄先生を思い出しながらの授業でした。

 

日々、生きている限り出会う”私ではないもの”＝非自己と自己をしっかり区別しながら身体を守る。

でも、日々摂る食べ物には寛容であったり、お母さんのお腹の中にいるお母さんにとっては非自己である赤ちゃんは、10ヶ月10日お腹に居続けるための工夫をしていたり、

免疫はその複雑さがすばらしくて面白い。

 

その仕組みを知ると、特に子供の頃はあまり神経質に清潔にしすぎるのも問題だということがわかったり、自分の身体を守るために何をすればいいかがわかったり、と役立つことがたくさんあります。

 

特に今回はアロマテラピーで使うエッセンシャルオイルについても、その成分がなぜ免疫をあげるのかということもご紹介しました。

免疫をあげるとひと口に言っても、抗体産生を促すのか、NK細胞などのリンパ球の産生を促すのか、エッセンシャルオイルの成分も働きが変わります。

 

それを知ると、自分の状態に合わせてエッセンシャルオイルを選ぶことも出来ます。

 

次回、12月の「カラダのことクラス」は「内分泌」。

12月5日（日）と7日（火）です。

5日（日）は定員に達しているためキャンセル待ちの状態ですが、7日（火）はまだ残席があります。

身体の中を流れるほんの微量でも大きな働きかけをするホルモン。

こうしている間でも体内で働きかけをしてくれているホルモン。

ストレスから守ってくれたり、血圧をあげたり下げたり、一日のリズムを整えるために働いたり、代謝をあげたり、月経周期をつくったり…、たくさんあります。

そして、それぞれが関わっていたり。身体はつながり。

 

ご参加、お待ちしております

ハンドトリートメントクラス・神戸

10月30日（土）

 

この日は神戸でハンドトリートメントクラス。

神戸でのクラスも神戸以外から来て下さる方も多いのですが、

この日はなんと神戸市内ゼロ！

兵庫県内でようやくおひとり。

大阪や奈良からお越し下さいました。

 

やはり大阪で開催すべきか…。

これは今後の課題。

 

さて、この日、3名の方も心理カウンセラー関連の方がいらっしゃいました。

心的サポートがとても重要になってきているということなのだと思います。

 

そしてハンドトリートメントを受けた時の心地よさが忘れられなくて、ご自身が今度は誰かにやってあげたくて、という方、受験生のお嬢さまにという方がお越し下さいました。

 

そして！びっくり。

私と同姓同名のかた。漢字も同じ。半世紀近く生きてきましたが初めてお目にかかりました！

この字画、大吉なんですけれどねぇ、なんていう話をしながらレッスンスタート。

 

練習中もそうでしたが、終了後にいただいたアンケートにも

ハンドトリートメントを受ける側だけではなくて、する側も気持ちがいい、幸せになれる、のが驚きでしたという感想を何人かの方が書いて下さっていました。

そして、手だけなのに、身体も楽になるということを感じたとも。

 

「手」はとても大切な部分です。

 

もっと手ができること、が広がると良いなと思います。