オーダーメイドレッスン・ホームケアクラス

10月6日、10月20日（木）

 

この日はオーダーメイドレッスンでお申込をいただいたアロマテラピー「ホームケアクラス」の3コマめ〜最終6コマめまで。

 

一日に午前・午後と2レッスンずつ。

 

最初は大変かなとも思いましたが、とてもスムーズに、テキストを行きつ戻りつしながらテンポよく進められました。

 

即、毎日の暮らしの中に取り入れられたケア方法もいくつもあったようで、良かったです。

ホームケアはシンプルがいちばん！

 

最後にお話を伺っていたら、なんと最終日20日の前日の睡眠時間はなんと４時間半！

驚いていたら、いつもそのくらいなのだそうです。

 

母はスゴイ…。頭が上がりません。

 

健康学の中で睡眠のリズムについて話していたとき、1時間半単位というのはすごく納得出来るとおっしゃっていました。

ご自身、このリズムを意識して眠りを考えているとのこと。

 

でも、４時間半！ナポレオン・ママです。

 

ともかく、身体を大切になさって下さい。

11月7日（日）アロマテラピー検定試験、ご健闘を確信しています

 

またお目にかかれますように