カラダのことクラス

9月19日（土）

本日の「カラダのことクラス」は「免疫」と「内分泌」。

どちらも恒常性の維持に重要な役割を担っています。

うまくできている。
でも、とても危ういシステム。
”永遠”っていうものはないんだなと、このふたつをみていても思います。

身体が持っているこのシステムを大切にする方法は
やはり、バランスのいい食事をとること、身体とのコミュニケーションである運動をおこなうこと、ぐっすりと眠ること、そしてたくさん笑うこと。

次回は「消化器系」と「呼吸器系」です。

知るだけではない、役立つ解剖生理学「カラダのことクラス」の詳細はこちらです。