オーダーメイドレッスン・フット＆リフレクソロジークラス2

6月21日（月）

今日はオーダーメイドレッスンでお申込いただいた「フット＆リフレクソロジークラス」の2回めでした。

このクラスはおふたりのご都合により月に1度のペースで進んでいます。

5月の末に続き、今日は2回め。

下腿のトリートメントや足底への刺激などをおこないました。

フットマッサージにとって、下腿，中でも特に下腿三頭筋に対するトリートメントは血液循環、リンパ循環のために重要なポイントになります。

それと同時にいくつかの経路への刺激も含まれていて、重要かつ、心地よい場所でもあります。

人は不思議なもので、「痛い」と言いながらも心地よくて眠りに落ちていくんですよね。

同じ「痛い」という表現ですが、

骨などにあたっている不快な痛さと、

身体が治ろうとする、強ばりが取れていく快方に向かうための痛さとは、まったく質が異なるのです。

今日は質の良い圧、「圧す（おす）」ために必要な身体の使い方も重きを置いてみてみました。

ちょっとした上体の使い方、足腰の安定の仕方、相手との距離で、施術のやりやすさや、刺激の質が変わってきます。

実際に体験するとその違いは歴然です。

また来月お待ちしております