ようこそ！ ミディへ

オーダーメイドレッスン・ホームケアクラス

9月27日、28日、29日の3日間

オーダーメイドレッスンによるアロマテラピー「ホームケアクラス」でした。

 

定期開催のクラスは全6回でおこなっていますが、

今回は遠方から泊まりがけでお越しだったので、

午前、午後と一日2コマ　計3日間というご希望をいただきました。

 

midiのウェブサイトはもう2年前から見て下さっていたとのこと。感謝です

 

ぎゅぎゅっとつまった3日間。

いつもとは違う環境（ホテル滞在）なので疲れやすいと思いますが、

でも、翌日に必ず質問がでる。つまり復習をしっかりとしていらっしゃる。

授業へ臨む姿勢が真剣なので、やりがいがありました。

 

初日に実習で作った化粧水は、「化粧水を持って来なかったので良かったです…。」と早速その日の夜から使用。

2日めに作ったバスソルトも、その半分をホテルのバスタブにお湯を少なめにはって足浴で使われたとのことでしたが、ブレンドした精油の香りがとても心地よくて、さらに全身がとてもあたたまってぐっすり休むことができたとおっしゃっていました。

 

身体を温めること、安らげる香りがあること、

やはり熟眠には大切ですね。

 

作製したミツロウクリームは翌日も大事そうにつけて香りを楽しんでいらしたし、

初体験だった頭頂部への温湿布は、その意外な心地よさを発見できたようでした。

 

ペパーミントで蒸気吸入をすると、どのくらい刺激が強いかも体験して頂いて、その強さに驚き！だったようですが、こんな感じ、というのを（気をつけながら）実際に体験することは、やはりアドバイスをする時に役立ちます。

 

いろいろな実習を通して、そして30種類という精油の香りや作用を通して、さまざまな発見をして頂けたと思います。

 

今回の授業で好きになった香りはサンダルウッドとフランキンセンスとのこと。

鎌倉には小学生の頃からいつか住んでみたいと思っていらっしゃったそうですが、香りからも何か想像ができますね。

いつかぜひ鎌倉へ。

 

そうそう、まずは11月7日のアロマテラピー検定試験、頑張って下さい。

朗報をお待ちしています。

 

またお目にかかれますように

フット＆リフレクソロジークラス9月期-3

9月23日（木）

今日は9月期の「フット＆リフレクソロジークラス」の最終回でした。

前日まで1泊2日の連休をいただいていたので、気力体力十分！でクラスに臨みました

まずは前回までに練習した前半と後半で、やりにくさを感じているところや、手指に負担を感じるような手技がなかったかどうかを伺って、その部分の手技を納得して施術ができるようにしてから、通し練習に入ります。

私が施術を受けて感覚を通して手技をチェック。

その後は相モデルで練習。そしてお互いにチェック…、といきたいところですが、静かだなぁと思ってみてみるとうつらうつら

この心地よさじゃ、仕方ないですね。

でも、施術をしている本人は、残念ながら相手の感覚がわからないので、受けている人には頑張って起きてもらって、感想、希望を言ってもらいながら練習です。

幸い、おふたりはご近所同士。

なかなかない幸運です。ぜひおふたりで“正直な感想”を伝えながら練習をされてください。

さて、前回のクラス、終了後におふたりは「Terroir a KIBIYA」さんへ。

感想を伺ったら、美味しかったです！と。良かった、良かった

そして、今回のお昼はガイドブックに載っていたお寿司屋さんへ行かれたのですが、戻ってきたおふたりの表情が冴えない。伺うと「まぁまぁでした」とのこと。

私もそのお店に行ったのは一度きり。２度はないお店だったので、次回からは自信を持っておススメしないようにします！ごめんなさい…。

またお目にかかれますように

ハンドトリートメントクラス・9月期

9月20日（月・祝）

本日は「ハンドトリートメントクラス」でした。

ひとつのお仕事を引退され、これから始まる新たな仕事のメニューにハンドトリートメントを、とお申込下さった方、

病いにあるご家族のために何かできることを、と受講を決められた方、

全身のトリートメントをされている方で手だけでも身体がゆるむことに興味があって、とお申込下さった方、

そしてアロマテラピー検定試験に合格したことをきっかけに、これからもっと勉強したいとまずハンドトリートメントの勉強を選ばれた方、

というメンバーでした。

手技自体が少し細かくて、しかも細かいところをチェックするので、少し大変だったと思いますが、

以前も書かせて頂いた通り、細かいことが大切なのではなく、

あなたが大切、あなたが愛しいという気持ちや、

元気？だいじょうぶ？といった思いを伝える、

それを形にしたら細かくなったというだけなので、

何より大事なのは心、気持ちです。

心を込めて、そしてそれに細かな手技がついてくれば、鬼に金棒です！

今日は最後に「カエル・カード」をしてみました。

タロットのような予言ではなくて、「本来の自分に”かえります”」というかえるカードは、

「本来の自分の姿を思い出します」と心で唱えながらカードを切って、これぞと思ったカードを1枚選びます。

そこに書かれているメッセージが今の本来の自分。

迷いがあったり、本当に必要な時にひいてみると、優しかったり、ときに厳しかったり、そのメッセージはとても響いてくるので不思議です。

時間がギリギリだとご紹介できないことも多いのですが、興味がある方は声を掛けて下さい。

いつでもご用意できます。

本来の自分からのメッセージを受けとってみて下さい。
 

フット＆リフレクソロジークラス9月期-2

9月19日（日）

この日は9月期、「フット＆リフレクソロジークラス」の2回め。

後半の練習で、膝下（下腿）のトリートメントと足部（足背，足底）のトリートメントを。

膝下は血液循環、そしてリンパの循環を促すために重要な部分です。

さらに、腎系、胆系などの経路もあり、そういう意味でもやはり大切な場所。

的確なトリートメントをするには、施術側がどの場所に立つか（もしくは座るか）、圧の入れ方などがとても大切で、これでトリートメントの質ががらりと変わってしまいます。

的確なトリートメントは施術する側も楽。

相モデルで練習をしながら、時々「痛っ」というお疲れの場所もありましたが、回復していく身体は正直です。

触れられる心地よさ、安心感、施術によってほぐれていく身体、我慢しても、我慢しても眠くなるぅZZZ…

みなさまお疲れですね。

次回の最終回はご希望により、日曜日ではなくイレギュラーで別の曜日に。

定期開催でもおふたりご一緒にお申込みであれば、可能な限り日程の調整をさせていただいています。

ご遠慮なく、ご相談下さいませ。

オーダーメイドレッスン・フット＆リフレクソロジークラス3

9月16日（木）

なんだか、ここのところ調子良くクラスのご報告ができています嬉しい。

さて、この日はオーダーメイドレッスンでお申込をいただいた「フット＆リフレクソロジークラス」の最終回でした。

9月2日（木）に始まり、あっという間に終了。

おふたりはあるハーブ・アロマテラピーのショップにお勤め。

店舗が違うので、お休みも一緒に取れるということで、よくご一緒に行動されるとのこと。

それぞれキャラクターが全く違うのに、よくかみあっているというか…。

この日も練習をしながら、たくさん笑わせて頂きました

おひとりはセラピストとして既に活動されていて、かつ、のみ込みが早い。

もうおひとりは施術に携わっていないのが惜しい！と思うほどセンスバツグン。

そんなわけで、練習は3回とも順調。今回の通し練習も、きっちりと仕上げられました

リフレクソロジーもボディートリートメントも施術の基本は同じ。

足腰を安定させていること（安定させられる筋力が必要です）。

これで上体が自由に使えるようになります。

（クライアント側に寄りかかるようにされるかたもいらっしゃいますが、足腰と上体を一緒に傾けると圧のコントロールはとれなくなります。）

肩や腕はじめ、身体に不要な力が入っていないこと。

細かく言えば、マッサージテーブルとの距離の取り方は手技ごとに違ってきますし、手首の角度や、指づかいも大切です。

ただ、ほんとうにちょっとしたこと。

自分でも気がつかないうちにやっている”くせ”を修正すれば、施術の質もあがり、そしてセラピスト自身の身体に対する負担もがらりと変わって楽になります。

おふたりには、次回、ハンドトリートメントクラスでまたお目にかかれることを楽しみにしています

ハンドトリートメントクラス・9月期

9月14日（火）

本日は9月，平日の「ハンドトリートメントクラス」でした。

今回は珍しく、「すぐに◯◯に使うので」という目的ではなく、やがて使えるようになりたいというご希望が多かったです。

おひとりはオイルマッサージをしていらして、近々サロンをされるとのことでしたが、

やがてボランティアで、あるいはアロマテラピーを勉強してみたいので、その準備になどなど。

そしてmidiに来てみたかったとおっしゃっていた方も。有り難うございます

でも、内容はふだんと変わりありません。

トリートメントオイルを作る前に、エッセンシャルオイルを選択する時の注意点などをおさえ、続いてトリートメントオイルを作製し、タオルのセッティングの説明をしたら、あとは練習あるのみ。

午前中はデモンストレーションと手順の確認。

午後は前腕と手の構造、そして反射区の説明とともに、ひとつひとつの手技の意味を説明します。

その手技をなぜ行うか、これを施術側が認識しているか、きちんとイメージできているかはとても重要です。

さらに続きて細かな手技をチェックしながら通し練習。

一日はあっという間です。

ハンドトリートメント（ハンドマッサージ）はいろいろな場面で「やっていてよかった…」と役に立つことが出てきます。

誰もができるようになると良いなと思っています。

もう少しシンプルな手順を作ろうかなとも考えています。

さらに、もう少し高度な手順も。

なかなか一日では難しいですが、忘れないうちにすぐに練習をされてください。

不安になったとき、忘れてしまった時は再受講制度もございます。ご利用下さい。

最後に書いて頂いたアンケートに「予約がなかなか取れません」とのコメントをいただきました。

申訳ありません。再受講も取りづらいとのお話をいただいているので、検討させて頂きます。

宿題にさせて下さい！

そして、またお目にかかれますように

フット＆リフレクソロジークラス9月期-1

9月12日（日）

9月期のリフレクソロジークラスが始まりました。

ハンドトリートメントクラスを受けて下さったおふたり。

お久しぶりでした。

今日は前半の練習。

普段にない手の動きがあるので、感覚をつかむまでは難しく感じる手技もありますが、手指の置き方、支える手の使い方、そして身体の使い方など、身体で覚えてしまえば何でもなくなります。

ちょっとしたコツで、やりにくい…と思っていた手技がとてもやりやすくなります。

そんなことをお伝えしながら、あとは楽しく練習。

そうそう、お昼はcafe kaeruさんで秋の新メニューの小判弁当を召し上がったそうで、大満足の表情で戻って来られました

「痛い…」と言いながら、それでもすーっと眠りに入ってしまうリフレクソロジーは面白いです。

来週、2回め、お待ちしております

ホームケアクラス10月期-1

9月11日（土）

9月期のホームケアクラスが始まりました。

短いガイダンスに続いて、精油の香りからさまざまなイメージを連想しふくらませてゆく「イメージワーク」に始まり、アロマテラピー検定試験に向けたポイントをおさえつつ、最後は実習を。

本日の実習はハンドバス（手浴）です。

このハンドバス、個人的にとてもよくおこなう利用法です。

気持ちの切り替えにとても良いのです。

外から帰ってきて、まだ仕事が残っていたり、ご飯を作るのに気乗りがしない…、なんていうとき、手を洗ったら、そのままベイシンに栓をしてお湯をため、その間に精油を取りにいって、お湯にポタポタッと滴下したら、軽く混ぜて手を浸し、しばらく目を閉じてその温かな感覚を味わいます。

ハンドバスを終えると、あら不思議。

さて、仕事片付けちゃいますか、とか、さてさて、ゴハンを作りますよーという気持ちになれるのです。

手首から上をお湯に浸すだけのハンドバス。

それなのに、「こんなに気持ちがいいとは思いませんでした」という感想がよくあがります。

これは想像してもぜったいにわからない感覚です。

体感するのがいちばん！

そして、ホームケアはカンタンがいちばん！

受講生の方はハンドトリートメントクラスを受けて下さった方。

その時に選んだゼラニウムの精油。あとでゼラニウムについて調べてみたら、今の自分に必要だったことがわかったそうです。

そう、素直に選んだ香りは、その時の身体や心の状態をよくあらわしています。

お家でもティートリーをよく使っていらっしゃるとのこと。

全6回、よろしくお付き合い下さいませ。

オーダーメイドレッスン・フット＆リフレクソロジークラス2

9月8日（水）

先週から今週の初めにかけて、東京や横浜での仕事が続いていて、

今日はようやくここmidiでのクラスでした。

本日が2回め「フット＆リフレクソロジークラス」。

相変わらず、驚くほど覚えるのが早い。そして上手。

先週に引き続き、足腰を安定させて上体のバネを使ってトリートメントをするという”身体の使い方”や、目でみるだけではなく、皮膚感覚を敏感にしてクライアントの状態をよみとるということを練習。

順調、順調

いよいよ来週は通し練習です。

それにしても、おふたりとも疲れ過ぎ。

くれぐれもお大事に

オーダーメイドレッスン・フット＆リフレクソロジークラス1

9月2日（木）

気がつけば…、なんと8月は一度も更新しないうちに過ぎてしまいました。

「アロマティック・スローライフ」ばかりの更新で申訳ありません。

9月長月、本日より”できうるかぎり”midiの様子を更新する所存です！

本日は「オーダーメイドレッスン」お申込いただいた「フット＆リフレクソロジークラス」の1回めでした。

おひとりはアロマセラピストでいらして、サロンワークをされているそうです。ゆくゆくはリフレも取り入れたいとの思いをお持ちでした。

もうおひとりは、まずはご家族や親しい方にフリレクソロジーができたらとのご希望。

まず、おふたりともとてもお上手。時間が余るのではないかと思ったほどです。

上体の使い方、上腕の使い方など細かい部分をチェックしたりしましたが、のみ込みも早い。

あと2回が楽しみです。

それから、おふたりとも、わかりやすい”不調”をお持ちの足。

指にむくみがあったり、特に足部の内側は固かったですね。

ぜひ来週までにおふたりで練習をして、ほぐし合いをしてみてください。

足が軽いと、全身が軽くなります。

反対に足の不調は全身の不調を呼びます。

本日は全体部分の前半の練習でした。

来週、後半部分の練習。お待ちしております