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プライマリーレッスン

7月11日と7月18日に開催した「アロマテラピー プライマリーレッスン」

 

面白い！と言ってもらえたことがとても嬉しかったです。

 

エッセンシャルオイルを選ぶ基準に、好きな香り、あるいは効能があります。

効能＋心地よい香り　という選択の方法も。

 

例えば、肩こり。

筋肉をほぐし、血行を促進してくれる、さらに炎症を鎮めてくれる働きをもつエッセンシャルオイル（精油）を選択します。

 

さらに、その肩こりの原因が緊張にあるのだとしたら、その人の緊張をほぐせるような香りをもつ＝心地よいと思える香りのエッセンシャルオイルを選びブレンドします。

 

これが一般的な精油の選択。

 

ただ、もうひとつ”ぜひ”選択肢に入れてもらいたいのが、どの部位から得られたエッセンシャルオイルなのかということ。

 

私たちの身体に手や足、各臓器があって、それぞれに役目を担っていると同じく、

植物も花や葉、幹や根など、それぞれに役目を持っています。

 

それぞれの部位には独特の特徴がみられます。

植物の生態からお話しして、

 

その生態をふまえて、それぞれの部位がもつ特徴を1種類のエッセンシャルオイルの香りから、

さらにブレンドをして、その部位が持つ特徴の違いを体感してもらっています。

 

ここには、言われてみればそうなのだけれど、

ちょっとびっくりの発見があります。

 

私も実際にクライアントの方にエッセンシャルオイルを選ぶ時は、

この”部位”という視点をとてもよく活用します。

 

香り、効能、部位、という選択肢。

 

ぜひ体感してもらいたい要素を詰め込んだ「プライマリーレッスン」。

 

これからアロマテラピーを始めてみようかなという方はもちろん、

アロマテラピーを既に活用しています、という方にもオススメのクラスです

ハンドトリートメントクラス 7月期

7月13日（水）

 

記事が前後しますが、宮城に伺う前日は、ここmidiで7月期の「ハンドトリートメントクラス」でした。

 

4名の定員で、そのうち3名の方が介護施設でのケアを考えての受講。

介護施設でのケアに、というご希望は年々増えています。

リラックスに、そして認知症のケアや気持ちの安定に活躍してくれます。

 

 

アンケートより。

反射区のことがよく分かりました。

包み込むようにすることの重要性を肌で感じました。

気軽にできるので練習を続けて活用したい。

ハンドトリートメントをされる方、する方、両方に良いことだと感じました。

この気持ち良さを早く利用者さまに伝えたい。

有り難うございました

 

 

でも、まず練習中の反応は、自分の手がきれいになるのを見て、みなさん一様に喜ばれます

手が”ひとまわり”小さくなって艶がでます。

それだけ、手は普段、とても使っているので、疲れてむくんでいるということ。

自分の手も大切にしたいですね。

 

 

手を通して　心は伝わる　心はつながる。ハンドボンディングケア。

 

 

宮城にてーハンドボンディングケア講習（ハンドトリートメント講習）

7月14日（木）

 

この日は、日帰りで宮城へ。

先月伺った介護施設で、今回は施設のスタッフの方向けに「ハンドボンディングケア講習」。

毎回、私が伺うよりも、

毎日、あるいは「ハンドトリートメントをしてあげたい」と思った時に、できるのがイチバン。

 

今回のボランティアでは、初めからこのことを提案させていただいていました。

最終的には、周りの方々ができるようになるまで、と。

 

時間もたくさんはとれないので、まだまだ講習も練習も必要な状態ですが、

やがては、他の方に指導できる人が誕生するといいなと思っています。

 

ぼちぼちと、認定制度もつくっていきたいと考えています。

そのうち、お力添えをお願いすることもあると思います。

どうぞよろしくお願いいたします

秋期スケジュール

夏本番はこれから！という感じですが、

9月開講のスケジュールをアップしました。

 

●にっぽんの植物「にっぽんの精油」クラス 

●にっぽんの植物「日本の伝統油　椿油講座」

●アロマテラピー「ホームケアクラス」

●「アロマテラピー プライマリーレッスン」

●「ハンドトリートメントクラス」

●「フット＆リフレクソロジークラス」

 

詳細はmidiのホームページをご覧下さい。こちらです。

アロマテラピー プライマリーレッスン

7月11日（月）

 

新しくスタートしたクラス　「アロマテラピー　プライマリーレッスン」。

第一部、第二部に分けて、ちょっと長めの3時間のクラスです。

 

これまで「ホームケアクラス」の中でお伝えしてきたこと、

そして、じゅうぶんに伝えられなくてもやもやしていたこと、

 

とにかく、資格試験も関係なく、これをしなくちゃいけない、という枠にとらわれず、

アロマテラピーについて、まずは伝えたいエッセンスをぎゅっと詰め込んだ3時間のクラスです。

 

伝えたいことを自由に話せるって楽しいです。

 

第一部は、

アロマテラピーで使うエッセンシャルオイルは、身体にどのようにして働きかけるのか、

なぜエッセンシャルオイルの香りを香ったり、トリートメントすると心やカラダが変わるのか、

ということや、

これまでの体験、そして植物がこの香りの成分をつくりだす理由、花、葉、幹、樹脂、根など、それぞれの部位が持つ役割とその見事な技！をお話しして、

そこから生み出される香りの違い（部位による香りの特徴）を、実際にエッセンシャルオイルをブレンドして、付けて、香って、体感してみました！

 

本当に部位によって、特徴がまったく違うのです。これはやってみるととても楽しい！

 

 

そんなことなどをみてから、

 

第二部は実習。

 

本日は3種類

ハンドバス（手浴）、トリートメントオイルの作製、化粧水の作製をおこないました。

 

ハンドバスは1度体験すると、その心地よさにビックリする方が多いのです。

手をお湯につけるだけ。これだけを聞くと、あまり興味がわかないみたいですが、

実際にやってみると、なーんて気持ちがいいの！と。

 

家に帰った時、気分転換に。

ちょっと寝つけないとき、心がとろ〜んとゆるんで、ぐっすり眠れたり。

ハンドバスはあなどれません。

 

お試し下さい。

 

次回の「アロマテラピー　プライマリーレッスン」は9月と10月に予定しています。

 

 

 

本日は産科クリニックにて。

7月5日

 

今日は鎌倉市内の産科クリニックにてハンドトリートメントのボランティア。

3月の地震後から毎月1回、伺っています。

 

夜勤明けの助産師さんから始まって、

産婦さん、そしてドクター。

 

それぞれに疲れ方も違っているので、少しずつ施術も変えてしています。

 

今日最初の方は「やっとあたった！」と喜んで下さって、嬉しかったです。

このボランティアは月に1度だけ。話には聞いていたけれど、その方の勤務時にはあたらなかったようで。

もっと伺えればいいのですが、仕事もあり、身体はひとつ。ごめんなさい。

 

クリニックの中では、病室だったり、休憩室だったり、相談室だったり、常に移動しながらハンドトリートメントをおこなっています。

 

相手が横になっていても、座っていても、テーブルがあってもなくても、すぐに”はい、どうぞ”とできるのはハンドトリートメントの良いところ。

ただし、産婦さんには、その体勢に無理はないかどうか、冷えを感じないかどうかなどを特に注意しながらおこないます。

最初は上掛けがなくても、途中で足元が少し寒いかなと感じられるようになったりすれば、そのときはお腹まで上がけをかけたり。

様子をみながら、そして想像を働かせながらハンドトリートメントをすることが大事です。

 

心も、それと同時に身体もすーっとゆるんで、心地よい微睡み（まどろみ）に入れるとことはハンドトリートメントの魅力です。

夜勤明けの助産師さんも、出産直後の産婦さんも、一瞬で浅い眠りに落ちていきます。

 

大切にされている感覚、これはいくつになっても大事です。

 

また来月、おじゃまします。