にっぽんの精油 和精油講座／月桃（ゲットウ） 生姜（ジンジャー） 和ハッカ

1月8日（日）と10日（火）は「にっぽんの精油　和精油講座」で

月桃（ゲットウ）　生姜（ジンジャー）　和薄荷（和ハッカ）を取り上げました。

沖縄が大好きで月桃を買ったものの、使い方がわからずに使わないまま…、という方もいらっしゃいましたが、月桃はとても使いやすいエッセンシャルオイルで、和精油の中でもお薦めの1本です。

たくさん使い方を覚えて帰ってくださって嬉しいです。

沖縄の空と大地のエネルギーがたくさんつまっている「月桃」、どんどん使ってください。

 

月桃は別名サニンやサンニンなどとも呼ばれますが、

どちらも由来は台湾での名称から。サンニンは生薬名「砂仁」からきているそう。

学名はAlpinia zerumbet

ショウガ科の植物です。

月桃は、その種子が生薬に、そして葉や根も活用されてきました。

精油は葉から抽出します。

 

 

甘くて、すっきり。

シナモン様の香りもあり、要素は複雑。

 

エネルギーの方向も上向きかと思えば、安定もあって、

バランスが良いというより、「七変化」的な特徴があります。

いろいろな状況に対応してくれます。

 

主な成分は1,8-シネオール、テルピネン-4-オール、p-サイメン、β-ピネン、リナロール、α-ピネンほか

これらの成分をみるだけでも、

呼吸器のケアに、筋肉痛や肩こり、関節痛に、抗菌に、鎮静にと使える用途が広いですね。

抗不安作用も確認されています。

 

例えば、呼吸器のケアにはユーカリ・ラディアタやティートリーとブレンド

筋肉痛や関節痛にはカルダモンシードやスイートマージョラムと合わせる、

気持ちを落ち着けて自分を取り戻したいときにはベチバーとのブレンド、

自分に優しくしたい、インナーチャイルドのケアにはジャスミンアブソリュートとの組み合わせもお薦めです。

 

沖縄ではお餅やお団子などを包んだり、食べ物を乗せたりするのに使われる月桃の葉。

葉に含まれる防腐作用が活用されています。

さらに、虫除けにも。

レモン・ユーカリなどとブレンドして、夏は網戸にスプレーするのもおススメ。

虫を遠ざけ、お部屋の中は清々しい香りになります。

 

沖縄は代表的な産地ですが、伊豆七島や小笠原諸島にも自生しています。

特産品にしようという動きもあり、これからますます楽しみな日本の精油です。

 

「にっぽんの精油　和精油講座」は今回で5シリーズめの全5回が終了しました。

再び春から６シリーズめ。パワーアップをはかります！

日本の精油のここが知りたい！こんなことをしてみたい！そんなご要望があればどんどんお寄せください。

庭の日向水木に小さくてふっくらとした芽が。

春が一歩一歩近づいてきています。