月に一度開催している「ハンドトリートメントレッスン」。
9月期は本日15日（土）。
”老人ホームでのボランティアでハンドマッサージをすることになったので”という方や、
”足はちょっと…と言われることもあり、受け入れてもらいやすいハンドマッサージを勉強しに”というリフレクソロジストの方が参加して下さいました。
プログラムはいつも通り、午前中に精油を入れたトリートメントオイルを作り、手順を覚えるための練習。
午後は前腕〜手の構造（骨＆筋肉）を簡単に、それから掌の反射区を確認して、重要な反射区の色塗り。
続いて、構造や手のひらや甲の反射区を意識しながら、また練習。
手は施術側の気持ちがとてもよく伝わり、響いていきます。
施術のスピード、呼吸、手のひら全体を使う、親指の腹を使う、支える手の位置、相手の姿勢と自分の姿勢などのポイントに気をつけながら、忘れないように練習をしてください。
次回は10月期 19日（金）の開催です。こちらはほぼ満員御礼の状態です。あと1〜2名。
11月期、12月期は平日クラスと週末クラスの両方を開催します。
ご参加をお待ちしております。
写真は先週植え替えをした寄せ植えなどなど。スクールの前で目を楽しませてくれています。
7月30日（月） 7月期ハンドトリートメントレッスン開催。
今回はおひとり欠席で、7名で開催しました。細かい手技も多いので、やはり7〜8名が限界です。
ともあれ今回は何より、猛烈な雨にくわえ、雷鳴鳴り止まず…凄まじい天候の中での開催。
皆様、よくぞここまで来て下さいました。一瞬、停電もありましたね。
遠くは長野からおふたり。このハンドトリートメントレッスンは意外に遠くから参加される方が多いのも特徴です。
進行はいつも通り。練習→構造＆反射区の説明、色ぬり→練習。あっという間に時間は４時半に。
ハンドトリートメントは本当に心に響いてくるということを、いつも実感します。
先日、年配の方向けに簡単なハンドトリートメントレッスンをさせて頂いたときにも、それを実感。
普段、あまり笑顔を見せない方が、”あぁ、心からの笑顔…”と思える、本当に素敵な笑顔を満面に浮かべて、ハンドトリートメントをしたり、受けたりしていらっしゃいました。
ハンドトリートメントがもっと広がることを願ってやみません。
次回のレッスンはお盆休みの真っただ中、8月14日です。
詳しくはこちらに。
2/27（火） 2月期ハンドトリートメントレッスン開催。
レッスンの内容はいつも通りですが、今回興味深かったのは、みなさんが選ばれた精油の種類。
なんとバジルの選択率がとても高かったのです！
レッスンでは種類は毎回多少変わりますが、12種類ほど用意しています。代表的なラベンダーを始め、柑橘系を2種類、フラール系を2-3種類、ハーブ系を2-3種類、サンダルウッドなども用意します。
その中で今回ダントツ人気だったのがバジル。意外でした。
使っていると、バジル精油の中にある甘い香りが部屋に立ちこめて、なんとも心地良い。
夏に使うと、バジル精油のもつ力強い香りが、暑さでだらけそうな気持ちをシャキッとさせてくれるので、香りとしてはパワフルというイメージだったのですが、今回は甘さが際立っていました。春だからでしょうか。
かくゆう私も、バジルとマンダリンをチョイスしていました。
みなさま、ハンドトリートメントの手順、どうぞ忘れないように練習して下さい！
今回は体調不良などの理由で3名の方がお休みでした。
どうぞ、お大事に。回復されたら、ご参加ください。お待ちしております。
気候がなかなか安定しませんね。みなさまご自愛くださいませ！
本日は初雪！
その中、1月期のハンドトリートメントレッスンがありました。
毎月の開催なので、それぞれ少人数でじっくりとレッスンができます。本日は４名。うち2名はさいたまから、1名の方は東京からはるばるお越し下さいました。有り難うございます。
レッスンの流れはいつもの通り。午前中はトリートメントオイルの作製とトリートメントの練習。お昼を挟んで、午後は前腕〜手にかけての構造構造と反射区の確認。そして反射区を頭に入れながら、トリートメントの練習。手技の細かい部分にも注意をしながら進めます。
でも気持ちが良くて眠たくなるのです。zzz…
ぜひぜひ、忘れないうちに練習をしてください。またお待ちしております。
今回は写真も忘れずに撮りました。お話しさせていただいた通り、掲載に不都合がございましたらご連絡ください。すぐに対処させていただきます。
レッスン後の感想より
・楽しくて勉強になりました ・良い出会いがあって良かった ・内容が充実していて、あっという間に時間が過ぎた ・雰囲気が良くて楽しかった ・鎌倉というところが素敵 ・とても気持ちがよかったので周りの人にやってあげたい ・時間がとても短く感じた ・気持ちがよくてリラックスできた ・手をトリートメントすることでリラックスできるとわかったので、他の人にも広めたい
少しアップするのが遅くなりましたが、、、10/16（月）におこなわれた「ハンドトリートメントレッスン」
奇数人数でしたので、私も練習の輪の中へ。
午前は手順を覚える→午後は簡単に骨や筋肉の構造をみて、主な反射区を確認してから色塗り→今度は反射区を意識しながらトリートメントの練習。反射区と共に、相手の手に、そして相手の方に”おつかれさま”の気持ちを込めながら、ゆっくりとしたスピードでさらに練習。
「こんなに気持ちがいいとは、、、」そんな感想が聞かれました。
着替えも、道具も要らない。手軽にできて、でもとても気持ちが伝わるトリートメント。ご自宅でもぜひ練習を続けて下さい。
＊今回はランチタイムにトラブル。まずは私が定休日のお店を案内してしまって、、、その後たどり着いたお店ではガスがとまったり、うどんがつまったりでトラブル続き。結局、1時間延長して終了。ご迷惑をお掛けしました。
次回、11月期の「ハンドトリートメントレッスン」は11月18日（土）です
レッスンの感想、ご指摘などコメント入れていただけると嬉しいです。
7/29（土）に開催されたハンドトリートメント（ハンドマッサージ）のワンデイレッスンの様子です。
梅雨明けはまだのようでしたが、海に飛び込みたいくらいの暑い一日。ただ、この辺りは緑が多くて過ごしやすい。
そんな中で、午前10時半から午後4時過ぎまで、お昼休憩を挟んで丸一日練習を行ないました。
受講生の方は東京や千葉など遠くからの方々と、鎌倉近郊の方々などなど、定員ややオーバーの8名での開講となりました。
午前中は流れを覚える。お昼は軽めに（とはいかなかったようですが）とっていただいて、昼食後は１時間ほど手（前腕と手）の構造や手の反射区の説明と主な反射区の色塗りを。その説明を頭に入れながら、再びハンドトリートメントの練習。
ペアを替えながら練習し、その間にお一人ずつ私がトリートメントをしながら、細かい箇所のチェックをしていきました。
なんといっても午後の練習はツライ。何がツライってお昼の後、心地良いトリートメントを受けるわけで、眠るな！という方が酷なくらい。それでも、手順を確認しながら、皆さま頑張ってました。
丸一日、長いようで、実は「あっという間でした」という声が多いのです。楽しいし、心地良いし。
ハンドトリートメントは腕さえ出せばできる、そしてとっても心地良さ、安心感を感じられる部分です。広がってくれるといいなと思います。
受講生の皆さま、忘れないように、ぜひぜひ日々練習を続けて下さい。
ちょっとアップするのが遅くなってしまいした。
4/7（金）に行なわれた「ハンドトリートメントレッスン」
写真を何枚か撮る予定でいたのですが、すっかり忘れていました。
この写真は手の反射区を塗り絵しているところです。
僧帽筋、胃、小腸、大腸、そして腎臓から尿管、膀胱に至るまで
特に疲れが出やすい箇所を中心に塗っていきます。
塗ることによって場所を確認しやすくなります。
トリートメント実習中心のレッスンですが、昼食後はお腹を休めるために
こんなこともしたりします。
実習は私も入って、お互いにトリートメント。フォークダンスのように１人ずつずれながら相手を替えて練習します。ひとくちに「手」といっても弾力があったり、なかったり、形もすべて様々で勉強になります。少人数で行なうので、ひとりひとりの圧の入れ方や、スピード、癖をチェックしながら進めていきます。
でも、トリートメントの受け手は眠気と戦うのが大変ですね、受けていると心地良くて睡魔に襲われる。このまま素直に眠れたら、どんなに幸せか！
このクラスまた開催します。
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