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1月27日（木）
先日の日曜日に続き、「にっぽんの精油」講座
最終回に取上げた精油は月桃（ゲットウ） ショウガ（ジンジャー） 和ハッカ（和種ハッカ）の3種。
深い2時間、いえ2時間半でした。
前回の講座の際にも書きましたが、香りと”じっくり”と向き合う、向き合う時間をつくるということが、どれほど大事かということを日本の香り（和の香り）を通してさらに実感するようになりました。
1本1本の香りがもつキャラクターは、ビンからさらっと嗅いだだけでは感じとれないものがあります。
でも、そのじっくりと向き合った時に感覚するイメージが、実は心に深く働きかけてきます。
たとえば、今日扱った精油はいずれも強い個性を持っていて、ゲットウ、ショウガ、和種ハッカの順で考察していたったのですが、
1本めのゲットウのイメージは
熱い陽射しの中にある木陰の涼やかさ
森の中を歩いてきて喉の渇きをおぼえた時に見つけた水辺
香りは渦を巻きながら全チャクラに反応して、派手ではないけれど色とりどりの色彩と光を見せてくれる。
（あくまで個人的なイメージですが）
安心感を与えてくれる、とても気になる、印象に残る香りです。
（この精油が登場した10年ほど前はぜんぜん気にならなかったんですが…）
2本めはショウガ。
今回、ゲットウはいくつかの精油との相性をみてみました。
香りの相性も、作用（成分）からみた相性もどれもマル。
十二分にゲットウに時間をかけて印象に残っているはずなのに、
ショウガ（ジンジャー）の精油の香りを嗅いだ途端に、頭の中がショウガ一色に！
潔い変化というのか、一瞬、わからないくらいに瞬間冷却されて、気づかないうちに熱さがひろがっていたという印象。
自分の中に、溜めたくないものが溜まり始めていて、出してしまいたいな、と心やカラダが感じている時に使いたい精油です。
私はとにかく夏も冬もフットバスでつかいます。
そしてジンジャー一色になったその後に登場した3本めが和種ハッカ。
これまた、その前にあったジンジャーの印象を涼やかな風とともにぬぐい去ってしまいました。
風が渦巻いて不要なものを吸着し去っていく感覚。
ショウガは大きな布をふわーーっと広げるようにその場を変化させるのに対して、
和種ハッカは風とともに運び去ってしまう勢いがあります。
言葉にすればいずれも「一新」なのですが、この一新の仕方が違う。
この使い分けは成分から選択するのは難しい。香りのイメージ、それぞれのキャラクターなのです。
各精油はイメージを共有したあと、
主要成分の個々の作用と注意点、そして精油としての作用と注意点をお話しました。
木曜クラス、日曜クラス共に「にっぽんの精油」クラスはすべて終了！
次回は3月、水曜クラスと土曜クラススタートです。
詳しくはこちらをご覧下さい。
今回は古来の使い方のお話がなかなかできなかったので、次回はもっと盛り込んでいきたいです。
さらに精度もアップさせてお伝えできればと思います。
1月23日（日）
「にっぽんの精油」日曜クラスの最終日でした。
精油の香りにじっくりと向き合うって大事です。
店頭で、あるいはクラスで、さらっと香るだけでは感じられないようなキャラクターを発見できることが多いです。
ああ、こんな香りも持っていたんだと気づくことが多々あります。
月桃（ゲットウ）やショウガ、和ハッカもそんな香りの精油。
ゲットウは主要成分でみると、海外の精油でお馴染みの成分がずらりと並ぶのですが、
例えば、1,8-シネオール テルピネン−4-オール p-シメン β-ピネン リナロール α-ピネンなど、
でも香りはといえば、海外のどの香りにもない個性的な香り。
あえていえば甘くしたティートリー…、でも違う。
台湾では薬草として昔から使われてきたゲットウ。
沖縄でも日常にある草。葉も根茎も種子も利用されます。
これからまだまだ可能性のある植物であり、精油だと思います。
このクラスはもう一度1月27日（木）にあるので、内容のご報告はその終了後に。
日本の精油、和精油、ますます面白いです。
1月10日（月）
世間的には3連休の最終日、midiでは今年最初の「ハンドトリートメント（ハンドマッサージ）クラス」がありました。
ベビーマッサージのクラスの際にママにもハンドトリートメントを、という方
サロンではもちろん、イベントでもハンドトリートメントをするので、という方
ご家族に、そしてスポーツ選手の方へハンドトリートメントをするので、という方
そしてご家族のためにハンドマッサージをしたいという方
がお越し下さいました。
手の使い方、あるいは施術をする範囲が少し違うだけで、受け手の印象、心地よさは大きく違ってきます。
普段お仕事でトリートメントをされている方でも、比べて体験してもらうと「おぉ！」と驚かれることがしばしば。
さらに、この“少し”が重なると大きな違いになります
自分の気持ちを伝えたい、心地よくあって欲しい、というその思いを伝えるには、
できれば、このコツは知っておく方がいいと思います。
もう何度も書いていますが、細かいことが大切なのではなく、
相手を思う気持ちが、手技の細かさにつながってくるのです。
あいにく、私は久しぶりの風邪で顔から下半分はマスク。
顔がわからない状態。申訳ありませんでした
またお目にかかれますように
1月9日（日）
今日は「にっぽんの精油」講座4回め。ミカン科を取上げました。
精油は柚子、日向夏（土佐小夏）、山椒。
柚子の香りはお料理だけではなく生活の中で使われてきた、まさしく和の香りの代表格。
奈良時代には既に日本に入っていた記録があるそうなので、1300年以上日本人に親しまれてきているのですね。
グリーンフラスコさんのユズは精油は抽出法が蒸留法なので、主要成分であるリモネンの含有量は圧搾とあまり変わらないままで、でも光毒性のあるフロクマリン類は高沸点のため抽出されないはず。
抽出法により、それぞれメリット、デメリットはありますが日中使えるのは有り難いです。
日向夏（グリーンフラスコさんの商品は土佐産なので「土佐小夏」）は、同じ柑橘系でも、宮崎原産らしく太陽を感じる香りです。
どちらもリモネンから考えると胃腸の停滞時に有効、さらにモノテルペン系の炭化水素が多いので、肌に浸透しやすく、毛細血管に働きかけて血行を促進し身体を温めてくれます。
冬至に”ゆず湯”はまさに生活の知恵なのですね。
山椒はちゃんと香りを嗅いでみると、ナルホドミカン科だということを実感します。
リモネン、酢酸ゲラニル、シトロネラール、ゲラニオール、サンショオールといった主要成分からみると、抗菌、消化機能の停滞緩和、鎮痛、代謝アップなどいろいろに使えそうなのですが、
なにせ山椒の香りです。
（私は香りのアクティブイマジネーションでまず”うなぎ”がドンっと出てきました
）
全身のオイルトリートメントよりも、下腿の浮腫やリフレクソロジーでのアプローチといった狭い部位に使うのが良さそうです。
香りはとてもパワフルなので、迷いを払拭したい時などは大きなサポートになってくれるはず。
さらに詳しくは、1月13日（木）にもう一度ある「にっぽんの精油」のクラスが終了してからということで。
本日は山椒の木のすりこぎ棒とゆずの種で作った化粧水の元（プルプル！）も見て頂きました。
1月8日（土）
松の内が明けて、midiは本日が仕事始めでした。
12月期「フット＆リフレクソロジークラス
」の最終回。
年末年始をまたいでの最終回だったため、思わぬ収穫もありました。
なんといっても栄養満点、栄養過多、つまり年末年始の食べ過ぎ飲みすぎが足に正直に出ていました。
手技のチェックをするために生徒さんの足を触ったら、あら？こんな足だったかな、と思っていたら、
おふたりとも、あちらこちらが痛い。
特に消化器と泌尿器の反射区は響く
カラダは正直です。どのような食生活をしていたか、身体をちゃんと動かしていたか、ゴロゴロ三昧だったかはそのまま足にそっくりシグナルとしてでてきます。
midiの「フット＆リフレクソロジークラス」の説明にも
「足に触れ、足に出ているサインをみることでクライアントが気づいていない不調も感じとることができます。」
と書いていますが、セラピストが感じとるのはもちろん、触れられることでクライアント自身も自分の身体の変化や不調に気づくことができます。
サインが出ている箇所は無理やり強く刺激するのではなく、じっくりじんわりと刺激してほぐす。
刺激することで、その反射区に相当する部位が変化する。胃が軽くなったり、滞っていた月経が始まったり、肩が楽になったり。
足って面白いです
現在、マッサージテーブルを使わないフットケア＆リフレクソロジーのクラスを検討中です。
プロの方だけではなく、ご家族のケアにどんどん使って欲しいと思っています。
Mさん、Wさん、特に本日最後にチェックした箇所の、手指の使い方（角度、方向、置く位置）や上体の使い方、相手の足との距離の取り方を、忘れないうちに練習して下さい。
変な癖がついてしまわないように、慌てず、ひとつひとつを確認しながら、が大事です
またお待ちしております
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